2015-05-29
原灵 : 师兄好 打坐时 耳朵能一呼一吸 心里有点波动 ，这是甚么现象？
青玄 : 龙又叫，虎又欢，仙乐齐鸣非等闲哦。 水火交媾到一定程度才会有的哦。 就是水火相会于黄房。
原灵 : 奇怪啊 黄房？
青玄 : 此时心情舒畅，莫名之快感。 玄关 来了
原灵 : 可耳朵能取代呼吸 让我奇怪了好长时间 影响打坐状态
青玄 : @原灵 不用管它，没有胎息就观窍。
静坐 : 师兄 我这几天为什么总是觉得上不来气呢
青玄 : 功夫没有落下
静坐 : 只是观窍也是这样
青玄 : 上不来气 什么情况
静坐 : 不知道呢 然后腿还不如以前了 以前腿根本没感觉 现在还痛了呢
青玄 : 打坐有反弹的，你以前都是躺着炼。 你再在打坐多久
静坐 : 躺着没有多久的 现在一直在打坐的 真的感觉是反弹呢
青玄 : @静坐修持 一坐有多久
静坐 : 原来40分50分左右 现在30分坐不住 我这几天是想加时间的 可是这腿怎么这样
青玄 : 正常的，加吧
静坐 : 不如以前 我也要加到3个小时每天
青玄 : 没关系的，一个半小时左右就可以了。
静坐 : 我要努力了 还有没以前静了呢 发现最近几天很燥
青玄 : 这个打坐，没有别的办法，只有一个忍字可以。
静坐 : 师兄这是反弹吗
青玄 : 增加站桩，可以辅助开胯。 你这个我没法说啊。要我说的话，你是太懒惰了。
静坐 : 就是喘喘气 所有的气全下在肚子了 恩是的这段时间是没有下夫功
青玄 : 要是用功夫早就有进步了。
静坐 : 还有我发现 静下来后 发现身体里不是我在喘气呢
青玄 : 不说多， 早晚一坐，各一小时。一天二个小时也够你进步了。
静坐 : 还有个在喘气的
黑兔 : 师兄， 我现在一天三坐一坐四五十分钟是不是太少？白天基本上都有工作。
青玄 : 你可以了 一天三坐可以了，不要把打坐放在第一位。 工作为重。
初修一天三个小时左右，可以保证了。
青玄 : @静坐修持 你再在打坐，胎息稳定吗
静坐 : 就是稳定的时候才突然觉得 我没喘气 好象身体里有个喘气的 这几天不稳定 燥气好大 腿也盘不上
青玄 : 抽时间站桩。 还有动功。
静坐 : 恩 那个喘气的不用去管是吧师兄
青玄 : 你确定是喘气，而不是呼吸吗。 不是坎宫在呼吸？
静坐 : 是呼吸
青玄 : 你平时不怎么看书吧 老是还要别人去猜。 要是在以前 你这个就是到老死也没有人来教你。自己的问题都搞不清楚。
静坐 : 喘气不等于吸吸吗 看了书总是记不住
青玄 : 这个不是理由
静坐 : 我这段时间确实是没有下功夫
青玄 : 看的少了，自然就记不住 你看一次二次就能记住了，那还要修行干嘛
静坐 : 夏天有点忙了 最近很烦燥啊 总是心情很低落
青玄 : 记住人不死，一切都好说。 不要有低落感。
静坐 : 恩 我现在是不是问题出在没有下功夫上师兄
青玄 : 天生我才必有用。
静坐 : 而不是有别的问题是吧
青玄 : 很明显没有下功夫。
静坐 : 恩那就好办 别修偏了就好办
青玄 : 你抽时间把你再在的情况， 写出来发给我，我看看你到那里了。
静坐 : 好的 我都快一年了 后半年没有进步
青玄 : 你们打坐的， 白天工作为重，但是打坐的时候，就把白天的事情放下了。
静坐 : 我打坐的时候是放下的 只是现在没有以前下功夫了
青玄 : 我听师兄说去年你就有胎息启动。 但是你太不争气了。 人生不如意事长八九，可与言者无二三。 但还有一二是可以想的么。 长想一二吧。
灵枫 : 我现在看开了！ 能坐就坐！要是天意不让坐我就直接躺下睡觉 静坐也要加油啊！
静坐 : 好的放心吧 我整一下看问题出在什么地方 其实我每天都是必须上坐的 但不知道为什么这几天腿不如以前呢 心情烦燥 腿放不下来 这好让我闹心 这腿应该是一天比一天强啊 怎么还不如以前
青玄 : 打坐的时候注意力不要放在腿上，腿痛的时候就放空。 修性炼己勿燥。 炼性不过关。
紫气 : 放空是怎么样 不观窍了吗
青玄 : 易曰，穷理尽性然后才能至于命。
静坐 : 意不要放在腿上
青玄 : 性功不到，胎息难生矣！ 把腿腿放空
静坐 : 我觉得我要是过了这段应该会更好些
灵枫 : 我以前单盘左脚放到右大腿上能坐三四十分钟！ 昨晚我读经书时我就又试了一下十多分钟就奇疼无比！
静坐 : 差不多的感觉
青玄 : 男子右腿在上，左手抱右手。
灵枫 : 说错了
浮云 : 我也是
静坐 : 我都是右手在外啊 左手在里
灵枫 : 我记得你说右抱左了的
青玄 : 女子反之
黑兔 : 我是左里右外的啊
青玄 : 打坐，男子右上左下，左手抱右手，女子反之。 @浮云 能看到性光打坐就不会枯了。性光就比如一间没有开灯的房子，一亮就全亮了。 但是不亮就不亮。
浮云 : 是师兄
灵枫 : 我记得群主说过比武啥的才是右抱左！打坐反之
青玄 : 是我讲错了。把你当浮云了。右抱左没错，女子反之。右腿在上，女子反之。
灵枫 : 打坐要收起来，比武的时侯才是漏出来 男子手右抱左，腿右在上左在下？
青玄 : 是的
灵枫 : 看来我腿错了 今晚我就改过来！
原灵 : 以前打坐单盘我总是左腿上右腿下 手自然放 但时间长了 觉得左半身通热 右半身没啥感觉，象不通似的 。现在还特意练右腿上左腿下单盘。但没有左上右下舒服
青玄 : 其中机窍，都是祖师们几千年得来的。 我讲出来自然不会有错的。原灵 : 师兄 那我还用特意练右腿上左腿下单盘不？
青玄 : 如果炼气功的，反着炼，有效果。 有些神通之术也要反着炼。 但是与修行无关 神通之术，要配合手印，坐法。有严格要求。
浮云 : 我是左腿上右腿下，左手下右手上
青玄 : 按上面来做就没有错。
原灵 : 这不是气功 又不是术 我只修行大道 打坐，男子右上左下，左手抱右手，女子反之。
青玄 : 右手抱手。 女子左手抱右手。
2015-05-30
青君 : 師兄 這兩天 特別困 好像睡不醒似的？
原灵 : 我也是 困
青君 : 身體懶散 還以為就我自己呢
青玄 : 嗯，是的，浑身无力。 再等二天。 此阳生之时须急采。 采入黄房，婴儿姹女二团圆。 阳生之不采， 散在全身就比如泡了一个温水，昏昏欲睡。 全身酥软。
静默 : 师兄， 在日常生活心境的变化身体有酥麻感，头部非常的明显这属于什么现象
啊啊 : 钢炼的时候天天3点起来也不觉得困。现在可不行了。
青玄 : @静默 一阳生了， 等到玄关平静下来就是二阳至可以采药。
啊啊 : 恭喜啊。又有道友快入门了
青玄 : @啊啊啊 你这是在冲关，此关一过，即可。
啊啊 : ，我觉得我最近有点懈怠了。公司，家里都太多的事了。今天晚上静心冲关
2015-06-01
禅定 : @青玄 道兄，总觉得天心出，空空荡荡的是为啥啊，一闭眼似乎就在一个虚空里，眼神也好像可以看的挺远处
青玄 : 此时不应迷恋此中妙景，应观其息看是否胎息发动。
禅定 : 再回去观察下， 总是会忘了呼吸，也不知道当时啥状态 不知道自己在不在呼吸
青玄 : 一切皆是幻， 惟有取坎中之元气与离中之元神合于黄房锻成先天真铅方是正途。
善水 : 师兄， 今天打坐的时候有十多秒的时间一直在吸气，是有胎息了么？青玄 : 你还那里到那里。 你元神真意性光都没有产生，那里能出来胎息。 胎息药产， 必有验证， 此时身心二至，身如泰山耸立不动，心似活泼之清泉。
2015-06-02
春江 : 师兄，打坐时眉心发紧，脸上像蚁爬一样，有什么问题吗
青玄 : 气到了玄关了。 就差开窍了。 脸似蚁爬， 说明阳气以要到了脸上了，快归于玄关一窍。 阳气如果到了玄关一窍，就会开窍。
春江 : 紧过一阵后， 慢慢感觉身体不属于自己似的，感觉很舒服 好几次差点忍不住去挠
青玄 : 名一忘字， 然忘有不同，忘形者气可得养，忘气者其神可养，忘神者其虚可养，然不忘形则无气，无气则无神，无神则不可得虚，故忘形第一。
春江 : 师兄，请教下丹道周天
青玄 : 是的 小周天又叫玉液小还，玉液了性等名词， 服食外丹等。 都是玉液功夫
山清 : 师兄怎么安排到丙火群？ 指导
青玄 : 你们有关于修行到了，就在那边问，我会在那边讲。 胎息以上的东西不要在这边问了，初学迷听越迷。
2015-06-03
静默 : 师兄这两天打坐眼前发亮 心中无杂念脑子清醒呼吸有急有缓，昨天进入恍惚状态眼前出现了幻觉
青玄 : @静默 胎息动了。等下个月，我将在下月起坛。
紫气 : 师兄 这波机会我是达不到胎息了 希望下次坐上船
灵枫 : @青玄 我也经常有静默那种经历那就是胎息启动 胎息启动不是要看一分钟的呼吸小于五次吗？
青玄 : @灵枫 你早就有了， 只是我没有到明，不然不会给你传法。
是的，如果不到就是火候太嫩而不可采。 采之，如同拔苗。
灵枫 : 额，这种感觉我都快有一个月了 才知道
青玄 : 就好比你家种的稻子，还没有结穗你就给割了。
灵枫 : 嗯，不到每分钟低于五次我是不会乱来的
青玄 : 按法行去，方知此法真实不虚。 胎息药产，必是身心二至。 体如峻徇之山石，心似活泼之清流。 火候不到，采了你又要重新再积累。 并且采了，还不能成丹。
灵枫 : 呼吸细如棉花，软软的
青玄 : 我今天在丙火群讲的，真橐龠的机要，你要细细体会。
灵枫 : 嗯，虽然我不懂！但是这么长时间了，通过您给别的道友所讲的我也“猜到”了点
灵枫 : 那我的红金色还是元神吗？ 纯净的元神
青玄 : @灵枫 如果打坐看到太阳了，此时要用真意引至牝门，坎中真阳自然相见，再急采归于黄房。
灵枫 : @青玄 我胎息呼吸还没到次数呢， 也可以用用真意引导下至牝门？
青玄 : @灵枫 只要出现“太阳”你自然是胎息至了，如果没有胎息，就没有阳，没有阳你的元神是不可能呈现出太阳的。 元神没有阳气，就是纯白色的样子。
灵枫 : 我还以为必须等呼吸呢！ 那我今晚在试试 那个您和他们说的都是随着呼吸！那我也是随着呼吸吗？
青玄 : 吕祖曰：炼己待时，正一阳初动。 炼己待时者，观窍凝神也。
灵枫 : 他们一分钟五次， 我虽然比平常慢但是远高于一分钟五次
青玄 : 待何时？一阳动， 后天残破之体，为坤卦，一阳动，即底下一阴变而阳而成震卦。 我讲过，修行没有量化。 如果有量化的话，那还用人交吗。 故古仙云，欲知山上路，须问过来人。
灵枫 : 那您的意思不用在意次数还是随呼吸的次数吧
青玄 : 这个情况，只对你一个人有效。
春江 : 师兄的意思是说每个人具体情况不同吧
青玄 : 我说过很多次，我都是根据个人情况之不同而开讲。 可以参考，但不要对号入坐。
春江 : 对灵风适用，对别人不一定适用
青玄 : 这个情况我讲过很多次。
灵枫 : 额那我今晚就试试， 如果金红色的太阳再出来我就用真意引至牝门！呼在回窍中 是吧 如果金红色太阳没出来我就继续观窍
青玄 : 是的。 如果出现太阳就用真意引至牝门。 观照之，等待真阳发动，即胎息动。 便可以采药。
春江 : 引自牝门就是凝神入气穴吗？
灵枫 : 可是一呼一吸间太快了 我刚开始这么做可能不熟练没事吧
青玄 : 此时元神凝定，玄牝立基，就可以入气穴。 但要玄牝立基方可， 如果牝门没有立，引下去也是杂火，有遗精之弊。
灵枫 : 刚才做了下演练！要做到一呼一吸间来回的好难啊
原灵 : 慢慢体会 师兄 一般要结一个还是几个粟米？
青玄 : 以后胎息之后的问题在丙火问答， 要知新人有多知为败，即佛氏云，所知障之弊。 胎息之前的以至于胎息动都可以在此群问答。 一粒黍米悬于四大五形不落之处。 没有讲二粒或者三粒。 元神主事了，才会用阳气形成玄牝之门。 功夫行去，不问前程。 有欲行去，皆是幻。 真亦假
只为 : 师兄， 我以前都是守丹田，守了大概一个多星期，结果下丹田一片冰凉，进群之后知道是错的之后就没守了。。。。。。。今天中午入静之后，下意识扫了一个下丹田，结果感觉似乎有一个气泡般的东西破了，一股凉气就散了出来，有往督脉的趋势。。。。。今天一个下午下腹都冰冰凉凉的。。。
怎么破？
青玄 : @只为卿颜一笑 不用管他， 后天混元气，有就有，没有也不要管。
學習 : 努力好了。。。青玄师兄。最慢启动胎息多长时间呢~
青玄 : 你们好好炼功，生活美满就是对我最大的敬仰。 @學習者 修行量化不了。 有些人可以几个月就到玉液功夫， 有些人一年多也不行。 但是一年多最少可以入门，不过要实实在在的行去。 三天打鱼，二天晒网就不行了。
學習 : 好的 本着一年以内了
青玄 : @學習者 不要带着欲望去炼功。 无为而至，感而遂通。
學習 : 功到熟时巧自生么。。。
青玄 : 可以这么理解。 暂时与你等法缘只到真种。 小周天法门必须要上表等一系列的清规不可以进行。 不过，你们就算是得个真种，如果炼好了，也可以做到无疾而终。 预知生死都是可以的。 但是要看你们用功与否。
春江 : 玉液小还，金液大还要拜师入门才能学的吗？
青玄 : 玉液小还开始就必须要拜师了， 如果是别的门派，不拜师，玄关一窍这个下手处也不会能人告诉你。
楼澜 : 是啊，以前查资料都是不知道在哪里
青玄 : 你们在外面逛群，逛贴吧的， 应该都知道扯蛋的多，讲东西的少。 并且下手处都是闭口不言。
春江 : 是呀，以前天天听人说玄关， 真问玄关怎么开都不吭声了
青玄 : 此是祖师慈悲，师父开恩，你等方有此因缘，自当勇猛精进方可。
2015-06-04
静默 : 师兄昨晚打坐呼吸有一次吸气时下丹田在用力， 吸了好长时间，就好像是丹田在吸一样，随后身上好像暖融融的感觉，后来有好多次呼吸下丹田都不由自主的用力，也不知道什么情况，正不正常!
青玄 : 正常 继续观窍，培养火候
2015-06-05
善水 : 我说一下昨晚打坐经历 总共有三次印象深刻 第一次，吸气时，肚皮全缩进入了 第二次，也是不过全身有反应，动静更大
青玄 : 毛孔全开？
善水 : 恩 在抖 第三次眼睛抽搐后，整个世界都黑了 自己的身体都没了 我当时还是开灯的
青玄 : 一候到了。
善水 : 所有东西都没了，但是害怕 所以就主动退出了
青玄 : 一阳初动出，万物未生时
善水 : 我想问，在虚空中怎么修行
青玄 : 此时你应该于虚空凝神。 慢慢集中注意力。 这样就可以了，但不要执于有作，亦不要著于无为。 你要知道，人在坐中鬼神不能侵。 你自己不乱就可以了。
善水 : 我怕看见不干净的东西 大半夜的家里就我一个人
青玄 : 你家很大么
善水 : 120平方一会人
青玄 : 保持，多经历几次，你的元神就会记住这个感觉了。
善水 : 什么时候有胎息
青玄 : 不好说，看情况。 二候即是胎息 今天要给你们讲个名词，胎息只是代表，但不是正确名字，正确应该是二候。 胎息代表可以采药了，说明二候到了。 这里我不讲大道理，不谈玄，不讲道，只讲如何打坐，如何入静。没有飞开遁地的法术，也没有移山填海的神通，如果和诸位的意想不合，请自己退出，谢谢配合。
白白 : 打座刚下座的半小时内感觉视力有变好。 一会又恢复了
青玄 : @～白白的树 你那些个什么蹲墙就不用搞了，用来站桩。 主要是打坐，动功，站桩都是辅助。 静坐加到二个到三个小时。 你们几个胎息启动了的人，我再强调下，打坐的时候，雷打不动，别一点响动就下来。 惊功了不是好玩的。
行走 : 那一侯和一阳呢
青玄 : 也一样，只是初步的影响小一点。 但是胎息生了之后，再惊功问题就大了。
行走 : 群主道兄，一阳生是坤卦变震卦吗
青玄 : 是的
2015-06-07
静默 : 师兄上次说我胎息动了可我感觉不到有什么特别的啊
青玄 : 你再在只有产，但是不稳。 所以要继续观窍。
春江 : 师兄，现在打坐时丹田似水波似的波动，呼吸细长，有时感觉不到。不过杂念还是时时侵扰
青玄 : @春江帆影 一阳生了 静待二候
2015-06-08
春江 : 师兄今早打坐时外阳收缩， 丹田暖流往上流头,顶白光下照胸口部位,暖洋洋的浑身酥软。今天上午整个人暖暖的很舒服，是不是神气交了？
青玄 : 是的
春江 : 哦，师兄下一步该怎么做呢？
青玄 : 继续观窍。 打坐的时候注意呼吸。 胎息准备到。
2015-06-09
山清 : 我这夹脊关直接和玄关穴相连有凡息， 较急，此息不停，影响胎息。请教师兄 是不是通气脉？
青玄 : 此处不用管 待它自己平静即可。 玄关是窍，不是穴 可以直接称玄窍即可。 因玄关乃是功境。玄关一窍才是下手处。
春江 : 今早打坐时感觉四肢微熏，身体时不时的震一下
青玄 : 此是阳生之兆 用真意察照之即可。 待混沌一觉之时，此时有一心无二念，此即是真意。 那即是你火候未到。
春江 : 火候未到是阳还不足吗？
青玄 : 是的 继续遣思澄虑，凝神观窍
2015-06-11
山清 : 师兄，我这玄关窍特敏感了，每呼每吸都一开一合，就是不打坐也是这样
青玄 : 收功要仔细做 干搓玄窍
山清 : 感觉采几下就没有了，是不是药太嫩的原因？
青玄 : @山清水秀 只根确定是胎息，就可以一直采，采到困的时候即可以封固了。太上曰：绵绵若存，用之不勤。 要分得清真药。 否则结成的也是幻丹
山清 : 嗯，我是等呼吸数和一顿都有的条件才采
青玄 : 嗯，只要按火候来即可。
山清 : 有时等二次顿后才采 我怕火候不够 没有顿就不采 我没有其他道友的各种各样的功感
青玄 : 好 人最难的就是认识自己。
山清 : 就是 我也是一把年纪的人了，还是经常犯错
青玄 : 不二过就好 做到不二过也不是件容易的事
青玄 : 这个就要你自己时时省悟己身。 就比如你以前把舌头炼到自然上顶一样。 舌头上顶本来是符合常理的， 但是通过练习是可能达到的。
山清 : 我舌头只要不吃饭不说话都是上顶的 成习惯了 睡熟了可能不是顶的，我老婆说我呼噜仍然
青玄 : 初修身体问题不大的就用低。 年龄年轻的建议衹。
2015-06-13
静默 : 师兄昨晚打坐凡息断了好像胎息现了 每一次吸气眼前都跟着出现光亮
青玄 : @静默 正常的。
山清 : 师兄，语录上进火、退符、沐浴不好理解。
青玄 : 此是玉液火候，与你现在无关。
2015-06-16
青君 : 师兄 我怎莫还是困得不行 总想要睡觉得感觉 糊糊迷迷的
青玄 : 打坐的时候，有没有。
青君 : 开始不会 封固后就困得不行 上午也困 下午好些
青玄 : 封固完了就小栖一会儿。 采的时候要注意火候 如果火候不到，采了也不能成丹。
青君 : 基本是过十几分钟 感觉明显了
青玄 : 采到困的时候就说明药采完了
青君 : 嗯 封固 那十几分钟 就困得不行了
青玄 : 采完要封固一刻以上。
青君 : 嗯 差不多二十分钟 谨记
2015-06-19
山清 : 师兄， 我这玄窍象心脏一样跳动，离宫象乌云一样翻滚，让人心躁，影响澄心了，该如何平伏呢？
青玄 : 当鼓巽以清除之。 心思太乱，里底有燥火之时，当鼓巽风吹散。
山清 : 鼻吸气？
青玄 : 深呼吸 身体放松， 再深呼吸，不要管是鼻还是那里，最好是感觉全身都在吸。 这些都是治标不治本。 你要从源头上找到这个起烦恼的因。 再三讲明，修行不可以有心求。
山清 : 这两天有些心浮气躁，家里有一点烦心事
青玄 : 所以，这些都是有因。 要解决这个因。 上坐之时，把这些事都整理一次。 想好如何去解决。 等想清楚，再行上坐。如此方可以做一次有一次之功。 古仙云，人欲无心于事，必先无事于心。
山清 : 做到很难，但一定要做到
2015-06-20
沈生 : 师兄，鼻尖像小鱼吐泡泡是什么 吐泡泡地跳动
青玄 : 如手按小虾弹动的那种感觉。 这段时间加功夫 有时间加多一坐，玄关快开了，此是玄关兆像 节欲，加功。
2015-06-21
山清 : 师兄 ，封固的时候不能用丹田呼吸吧？
青玄 : 封固即是观窍 文火观窍，即为封固。
山清 : 下午感觉丹田要吸气
青玄 : 那就是你药没有采完。 仔细看我那天给你们讲的东西。
灵枫 : 群主道友再回如果还有中午的现象我可以采不？ 我到现在还没采过呢 好久没看见金红色太阳了！ 呼吸一直平缓！没有五次每分钟
青玄 : 只要混沌一觉真意生了，再胎息动即可采药。 胎息不到，就不要乱来，否则无益。 会以至于以的积累全部消散。
2015-06-28
白白 : 师兄好。近来精神很好，每天睡四五小时就够了。这几天上座五到十分钟就能入静，每口气直陷小腹，肚子一动一动，感觉不是鼻子呼吸在呼吸。平时下座了只要一凝神留心，也会感觉小腹有节奏地在配合。我这样是能进行下一步采药了吗？
青玄 : @～白白的树 你可以去看看胎息药产，群文件里面。 对比下
白白 : 师兄 文件我看过的。一振后入静我很早就有了，最近更是能快速入静了，呼吸也是在那种唯此一念的安静下小腹缓缓而息，但眼前一直是只有性光闪烁，一整个明显的"日"没有。前几天倒是有个特别亮的小点，但这一两天又没了，所以我就是很疑惑只有胎息玄关没开吗这是？
青玄 : 玄关开了 玄关先开，才有可能胎息
白白 : 要说一分钟低于四次我是大概40几秒一次呼吸，我也试过那种状态下神光照下丹田，会有暖洋洋的懒麻感，就是不敢确定不敢一直照
春江 : 真人呼吸至踵，白白的树我俩情况差不多
白白 : 上次问您没回我我以为还不够就一直继续观阿观阿
春江 : 呼吸时小腹有节奏的波动
青玄 : 你们二个还有静默，都是胎息。
白白 : 所以可以入静后大胆下照了？
青玄 : 不过你们要等下月初之后再讲。 你下照那里
白白 : 群聊天里有提到过。胶下二寸那
青玄 : 嘿嘿 有这么简单，还要传个甚的法 等下月初一之后再看 这个月我掷了二次， 不过没有成功，下月十五之后再看看。 静默早就到了。
學習 : 掷啥？
青玄 : 我给你们简化了， 二个硬币，以前我们都是抓阄。并且还是五择一。 等十五之后再看。
春江 : 只管练 就是，该来的机缘迟早会来的 机缘就是这样， 只要一心向道努力修炼机缘自会降临
青玄 : 易曰，自天佑之，吉无不利
2015-06-29
青君 : 師兄 昨晚有種不被抽乾不罷休的感覺，好像不受控制 後來強行終止封固
青玄 : 不至困就可以一直采。太上曰，绵绵若存，用之不勤。 即是此意 如果不采，或者是封固不好，就会感觉全身酥软无力。 此皆是阳气弥漫全身之故。 封固之时为文火，要求无为而至。 火候过了，采之亦无益。
青君 : 那是過早不好 過晚也不好
青玄 : 戊己属土，以坎中有戊土，离中有己土，五行分配四时，分配脏腑，而惟土则旺于四时之季，统乎脏腑之全。故人之六脉皆取有胃气则生，以万物发生于土也。故河洛之数，一与六共宗，二与七同道，三与八为朋，四与九为友，皆以中隔五数，阴阳乃能相生，而又以五十居中。盖天地之数，皆不离乎土，惟人亦然。所以坎有阳土之戊，离有阴土之己也。以己合戊，亦指降神于气也。彼者，指坎中之阳也。我者，谓离中之阴也。气无知，神有知，以有知之神求无知之气，以神为主，以气为宾。主者，我也，宾者，彼也。 土者，真意也！戊、己两土而成圭者，真种也。
青君 : 聽過中央戊己土不知道啥意思以前
青玄 : 故而戊己二土，又曰黄婆。
东方 : 圭？刀圭？
青玄 : @东方苍龙是的，即刀圭。所以炼精化气，又曰饮刀圭。
青玄 : 蚂蚁 你发我的看过了。 此属于阴神出窍， 此是乃是阴，应该收回玄关，静待一阳发动，采坎中一阳化阴神为阳。此才是性命双修之正道。不应沉迷于阴神小道。
蚂蚁 : 只是师兄，一阳何时发动？又如何采呀？
青玄 : 采药要待胎息启动才是正事。
蚂蚁 : 胎息时，一阳自生吗？
青玄 : @蚂蚁 一阳生是一候，胎息是二候。
蚂蚁 : 师兄，我哪气机发动，还不是一阳生？
青玄 : 你是一候到了，但二候未到。
蚂蚁 : 我现在就等胎息就好，对不？
青玄 : 是的 你的玄关已开，就是静待胎息。 至于胎息启动有何特征，可以参考群文件。 如果没有必要的支出，可以选择禁欲炼功。
2015-07-02
山清 : 师兄， 胎息没进入状态，而牝门要吸气，请教怎么处理
青玄 : 自然
青君 : 是有一求道之心
青玄 : 劝君修道莫入山，山中内外尽非铅。
东方 : 那修仙成者莫非是富贵者居多？
青玄 : 只是一念不纷， 用力不怠而已。此为最上上乘之修炼出世法，仍不离入世法者焉。@东方苍龙 你等修行只知有法侣财地之说， 但不知此亦有内外之说。 法侣财地，亦分内外，你等要分得清，如若内不备，则外亦又何用。 若就性命双修来讲，可以阳神超脱。 但若想肉身成圣， 必要要先修内之精气神达至圆满，再外用天元大丹以点化肉身。 当年张三丰祖师在终南山得火龙真人传法， 再有当时的首富沈万三支持才炼成天元大丹。
东方 : 可肉身成圣者在飞升冲举的人中都几乎寥寥无几啊
青玄 : 性命双修则不用太多资财，只有法供，师供，比如讲，修行的道场，自己的生活方面。 所以大部分都阳神冲举。 吕祖当年在黄鹤楼亦是元神变化仙鹤冲举。
东方 : 但精气神是自家宝贝， 为了到达圆满却需要耗费这么大财力？
青玄 : 精气神满就可以阳神冲举。 如果要修到肉身成圣就很难了。 在现在基本很难，很多东西找不齐了。 我也看过丹方，很多东西，都找不出来了。 所以我现在抱着车到山前自有路的心态， 先走性命双修的路。 到最后有机缘再说。
青君 : 我也聽小師兄說過這些 他說很羨慕那些古修士
青玄 : 好了，此群只讲初修，离你们太远了。 能入门再讲其它。 初修之时，不应知道太多，不然有求之欲，便落魔障。 外面我看了很多， ”丹道“有很大市场，盖因现在讲的玄之越玄，然门外汉，是越玄越以为是真的。 有大谈龙虎，又有讲铅汞，又有讲水火。反正越玄越有人信。 越平淡越是无人问津。无名 : 个人认为。 丹经说理部分，其实可以不要的。一时一事的比方，意图理论清楚现象，或许本来就是为了满足人的求知欲。放之今日，用另外的理论来说明原因，也无不可。
青玄 : 明理是必须的，如果没有得诀自然是看不懂的。 如果得了口诀再去看丹经自然就一目了然。
原灵 : 难怪有些经典失去了法味 可能就是被一次次改革 加了个人味素找不到当时的影子
青玄 : 现在你们去看性命圭旨， 就会看的得懂一点了，但是如果没有得诀，让你们去看性命圭旨很明显是看不懂的。 然而性命圭旨一书， 是讲的很明白的一部丹经了，可见，古人写书隐的很深了。
浮云 : 劝君修道莫入山，山中内外尽非铅。，后面的 是什么意思？青玄 : 此铅者， 真铅也，乃是真种子，又名先天乾金。张三丰祖师的打坐歌里面讲到有人识得真铅汞，便是长生不老仙，即是此铅。 何谓真铅，取坎中一阳，与离中一阴合于黄房而段者也。又名先天一气之根。乃秉阴阳二气而生。人自生身之初，轻清之气上升演化天，此性也，为阳。重浊之气下降凝结地，此命也，为阴。丹道要取返二为一，使性命合抱成太极，然古仙云，道者，阴不是，阳亦不是。只在太极将判未判之时。故修行一事，若无真种子，即是进步无门。亦是邪门外道。 故而紫阳真人曰，报言学道诸君子，不识阴阳莫乱为。 此段你们要仔细看，加上悟上一悟，方能明白。 其中二重天地，四个阴阳这段话里面都讲明白了。 吕祖曰， 修行之人，要明二重天地，四个阴阳，即是此理。月 : 师兄好， 这两天出差没有办法站桩打坐，大腿走路好痛，抽空闭目养神，会有突然闪亮白光，没有问题吧
青玄 : 没有问题
禅定 : 二重天地---就是大小周天？
青玄 : 仔细看上面一段话。 上面讲到真铅， 是先天一气之根，大道之本。要怎么来？先天之卦，乾南坤北，人一生下来便破体，故乾之中爻破为阴而成离，坤之中爻实而成坎。取坎中一阳，合于离中一阴，而锻成。但是坎是外阴而内阳，离外阳而内阴。 这么讲可明白？ 人自破体之后，成了后天，便成了离南，坎北了。 二重天地明白了，还有四个阴阳之说。 便是生身之初， 先天一气化为二，方有了轻清之气上升为天，得浊之气下降为地。此是其一。 其二，上面一段以备，我不多述。 所以修行修的先天一气， 此气不是其它，只是一个水火相交耳。 初时采药为水火初交，又名龙虎交媾，取坎填离。 故而叫筑基， 再进一步玉液之时又叫玉液了性，此时功成又得玄珠。 都是抽像词 本无其字，依声拖事。 再进一步， 又叫金液了命，此步功成，便成无漏之真人，故而绝子嗣。此步又叫木金并而产大药。 道生一 一生二 明白了？
楼澜 : 木金并以前是小药吗
青玄 : 龙虎交媾， 取坎填离都是胎息采药，而结真种，又号黍米。 水中金，火中木，此是一味大药。 故修行之道在逆返。 使化成性命的两味小药合成太极， 此二。故而玄关一窍，只在太极将判未判之时，太极一判便成了阴阳便不是道了。 今天讲的这些是对胎息产过的道友之言。 余者能得几分便得几分。 此两味小药乃是太极判阴阳之后的事了。 取坎填离便是阴阳合抱而成太极也。
禅定 : 对修行之路清晰了很多
青玄 : 所以看书要看根本经典，不然再要改过来就麻烦了。 丹经隐语自魏伯阳真人用易爻开始就是隐语丛生。 外经里面讲， 我为汝遂于大明之上矣，至彼至阳之原也。此即是指玄关一窍。
无名 : 追本穷源， 书是用来实践成果的。所以事才是重要的，是事生理，不是理生事，重点还是在修炼，功夫到了，自然理也明白了。所以我个人的理解是，看不懂的先放着，以后再说。
青玄 : 太上老子曰， 此二者同出而异名，同谓之玄，玄之又玄，众妙之门。此亦是指玄关一窍。 只是现在的人看不懂了，皆因传统文化的丢失。 孔子传道给曾子曰， 吾道一以贯之。曾子曰，惟！夫子出。后来曾子悟道了，写出，大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。 什么是至善？ 大道之根，无极之野！ 玄关一窍耳。
蚂蚁 : 好像有点懂，但与修如何对应？出玄入牝，水府求玄，具体如何操作？坎中阳，离中阴，坎离合，复还乾坤体？补足三八四？我还是老老实实以信遣欲，澄心清神。
青玄 : 出玄入牝，水府求玄皆是采药之说。采药即是把坎中一阳取出重新归还于离而成乾。 太上曰，道生一，一生二，二生三，三生万物，万物负阴而抱阳，冲气以为和。此一个冲气以为和，即是我们凝神遣欲之功，使之达到和，便可以使三返二，再取坎填离以成太极。 所以冲气是方法，和是目的。
蚂蚁 : 多谢师兄， 昨晚我好像要胎息了，梦中几次闭气，不过用意了，好像一口气回不来，就要死掉了。
青玄 : 此非是胎息，乃是凡息将断，真息将出之际。 何为胎息， 胎息有何验，你可以参考，胎息药产，采药归炉之说。 群里原灵发布过了，你找找。 先看了再问。 提问之前带着自己的答案。 这样你给你一讲，你就明白了。 如果只是带着问题而没有答案，最多只是知其然，不知其所以然。 所以我在群公告里面讲到， 提问者，先有己答，次可复之。皆是为了大家拓展思维。
蚂蚁 : 嗯， 因为以前也出现过，好像好久不呼吸，然后一口气上不来，快死的样子，然后就挣扎着坐起来，大口呼吸。我以为这个就是胎息。师兄说胎息是一分钟呼吸少于四次，我好像注意不到。
青玄 : 今我再与你等新人粗粗说一次，详细自己多翻看记录，你等有此方便，乃是原灵与沈先生之功。 胎息药产者， 必须身心二至，身如山体耸立，心如清泉，此时有想不通之事突然自然就懂了。
青君 : 無意識的是不會感覺不舒服的
青玄 : 他是正常情况，凡息将断，真息将产之际。 犹如憋气感 时间太短了， 如果长一点，憋气感自然就过去了，马上就呼吸绵绵，此时神清气爽。
春江 : 胎息起动时感觉人酥软呼吸若有若无 每个人情况不一样，不知道我的感受对不对
青玄 : 还有一个前提，必须要元神主事。 元神主事有一个特性，即是真意发生。 修行之人先要明理，理不明路不远矣！
春江 : 道德经说的，绵绵若存，用之不勤就是胎息之相吧
青玄 : 是的 此是采药之验。 静默，白白的树，春江帆影，沈先生，寻道无悔。恭喜你等五人，我于十五日子时初起三卦，次成阴阳之相，你等五有因德行至而接引者，有因功夫到者，都为机缘所至。望生等用功，勤勤行之。方不负祖师所传。于乙未年 癸未月 庚寅日 立坛，局时当斋戒，沐浴，诵经至乙未年 癸未月 癸巳日 酉时开坛传法。诸位勉之。局时将请君子为大家讲解，诵经，斋戒竺注意事项。
春江 : 师兄戒斋沐浴需要注意那些事项？
青玄 : 局时我会起坛， 然后将你们五人开一个讨论组，里面让君子给你们讲解下这些问题。
楼澜 : 不知道什么时候叫到我的名字
青玄 : 三天打鱼二天晒网很明显不行的。 修行虽然我讲要有张有駞，但是不能得过且过。 此乃大忌
春江 : 只要认真学习刻苦修炼大家都会有机会的
2015-07-06
原灵 : 昨晚打坐 好像身体里有个“气体身'在前后动 ，以往都是身体微动青玄 : @原灵 这也是胎息的一种。比如我胎息就是在坎宫那块儿像是有一个力度很小的温泉，一点一点的往上顶。 此一开一阖，像风箱，故而又谓，真橐龠。 真橐龠者，胎息也。 并非是什么鼻子之类的东西。
原灵 : 但又与今早打坐时的胎息不同
青玄 : 遇胎息之时，要用真意采之。 即知药生须急采，绵绵不勤。
原灵 : 还有点不太稳 时急时缓
青玄 : 胎息有急，有缓，有快，有慢。 不是像外面所讲的什么细，长，均什么的。 我所讲的呼吸来衡量也只是一个大至的标准。 所以你们一讲我就明白什么情况。 如果说没有元神主事，呼吸低于一次又怎样？ 如果一个人炼吐纳法的， 一天到晚都是细长均什么的，那也是胎息？ 此误人子弟矣！
原灵 : 我都以呼吸衡量 不稳 所以没敢采药
青玄 : 人都是由性命，即阴阳而成。此是根本，然人之性格，则有千奇百怪。 所以，修行一事，未可以量化也。 生道之人，要明得此理，方有进步之机。 阴阳无端，玄关无端，内景亦无端。
原灵 : 现在一般每座都会胎息 不明理耽误采药
青玄 : 所以不是自己随便炼了一个法之后， 就可以随便指点别人。要参透其中机理。孔夫子曰，可以共学，未可以试道，可以试道，未可以立，可以立，未可以全。 就是说， 一群人可以在一起学问东西，但是未必可以找到一个合适自己的方法，就算可以找到一个学习的方法，他又未必学的成，就算可以学得成，也不一定能够全，此全者，可当全变之机。即是老百姓讲，能够随机应便。 所以我才弄了读经活动， 让大家可以明全变之机。修行一事，祖师曰，迷时师渡，悟时自度。我反复的讲。大家一定要听得进去。 不是我讲一个法，大家就可以直接成仙了。
2015-07-17
静默 : 师兄我打坐不好把握胎息有没有啊！
青玄 : 一觉而动时，注意呼吸，低于五次，便可以采药
静默 : 就是恍惚间一下清醒时？
青玄 : 是的
山清 : 师兄，我现在是牝门呼吸 还没找到神气合一兆象
青玄 : 不要急，当以平常心应之，自然有二候阳生之时。 一觉而动时， 我即要勤勤护持，以此交媾玄黄，方有药生之机。 也就是讲，一觉而动，你就要收拾精神，不能随他自己消散了。 要用此真意龙虎交媾 要明理啊。 你没事要多看太乙，语录，不然以后难成大器 未有神仙不读书焉？
山清 : 先是在全身呼和吸， 一个小时多的时候就集中到玄窍了，力量大，呼吸变成采药了
2015-07-18
山清 : 师兄好 ，刚才清醒中一恍惚，身心一清，是不是胎息呢，有两次，相隔几分钟，第二次比第一次更明显。
青玄 : 是的 此时就要护持此一觉而动之神息。
山清 : 我是让其扩散至全身
青玄 : 谁教你这么搞的。 要用此清静之意默守玄关，等胎息产生，便可以降龙伏虎。
山清 : 今天没把握是不是
青玄 : 自然。 只要混沌一觉， 我便要勤勤护持。如此一次必有一次之功。静心 : 师兄你上次说玄关是功境， 此处默守玄关，是否就是保持此状态？
青玄 : 是的 玄关一窍， 乃是玄关之门户，太上曰，此二者，同出而异名，同谓之玄，玄之又玄，众妙之门。即是此理。
2015-07-20
山清 : 师兄，牝门呼吸的气是不是元气呀？
青玄 : 牝门是采元气的门户
山清 : 师兄， 牝门呼吸时只要不用神光和真意，就不算在采药吧？
2015-07-22
春江 : 今天状态不佳，感觉有燥气启动不了胎息
青玄 : 那就加强炼己，来则应。 勿要太在意，你们就是把炼功的状态看的太重要了。 难道没有胎息， 心情烦躁就下坐了，但你坐下去就不是修行了吗？ 此也是炼性啊！ 如果你一坐二三个小时都能不动的时候， 此时必然阳生药产。 所以不要以为打坐没有状态，就草草了事下坐了。 不论有事无事， 都要坐下去，可以把打坐当成睡觉吃饭一样，这样就不会为了坚持而坚持。 你一天不睡觉是不行的。 你这么想，一天不打坐也是不行的。 这样心里就平衡了。
春江 : 师兄这么说有点明白了，久坐必有禅
青玄 : 修行一事，总要有一个不动心。
2015-07-24
山清 : 师兄好 ，今早打坐发现全身参与呼吸，体表随呼吸起伏
青玄 : @山清水秀 胎息显现 可以采药
山清 : 上午腰以下经脉胀麻 师兄，也要等混沌一觉吧？
青玄 : 有这个情况就不用等了，直接采 混沌一觉， 是真意显现，用此真意玄黄交媾，就会有胎息。 盘腿的效果绝对要比端坐之类的要好。要不然我直接让你们躺着炼了。
山清 : 我这是直接胎息？
青玄 : 你这是胎息动，可以直接采
山清 : 心无呈梦、青火道友同喜
青玄 : 入我道门，即是道友，入门问道，即是同门。 要有分享心得的习惯。 只有这样，才能让你自己的心灵洗涤。 太上曰，欲要取之，必先与之。 将心比心，若有人与你为善，你自当回复于人。 以后每个礼拜末举行一次讨论会， 大家都讲讲自己的修行心得。 尤其是新到的道友，本来就没有多少信心，你们先走一步，自当引之。 修行者，德，行并重。
山清 : 谨记教诲
青玄 : 大家如果有午睡习惯的，可以试试，中午把睡觉换成站桩，这样一下午都会有精神。 即炼了功，又能代替睡觉。 在道家的理论体系，睡觉是浪费时间。 以至于后来睡觉都要炼掉。 我现在每天都睡二三个小时。 也就一个多时辰。 并且比你们大部分人都有精神
山清 : 我每天中午一小盹，十几分钟 这几天三点起床
青玄 : 你能胎息这么明显应该是做寅时功的原因
山清 : 连续三天 以前是五点以后起来
青玄 : 别人都只知道四正时， 其实修行最重要的几个时辰，子，丑，寅三个时辰。 四正时，是子，午抽添，卯，酉沐浴。 卯酉这二个时辰站桩最好， 此时不需要观窍调息，只要神息任天然即可得到最好的调理。
山清 : 这两个时辰我都站了
青玄 : 你比别人都用功，只要有功态就可以采药。 劝君修行莫退初心啊！其中神仙路，非到不能尝！ 其中滋味，非是到者不能言。 今与大家讲一句话， 神仙自有神仙种，那有神仙凡人做。 此句之意者，想做神仙必须要有神仙的魄力。 如果一坐个把小时都没有，还谈甚修行！ 一会就疼的受不了，就想下坐。
山清 : 这两天勉强两个小时了，但后半个小时以练腿为主 有起色了
青玄 : 现在弘道群以经建立， 这几天在弄细节，此群以诵道家经典，积德行善，静坐养生，动功，站桩为主，有德行够者，方会引至实修。 你们有时间者，有意者，可以找原灵加入。 也不须要多少时间，也就是每天发几封邮件。 再三申明， 我们做的是无偿弘道，要让别人真实的有所得。就算不能引至实修，也要让他们的身心得到调理，并且弘扬我们道家传统。 让道家流传，知晓什么是道。 现在很多谈起道家是什么都不知道，可悲啊。 你们有意的，给原灵报名，他好了会加你们的。
2015-07-25
原灵 : 师兄 今早第一次进入那个境界， 贴吧已写，真是法喜充满 如醉如浴
青玄 : 上次先天一气生，自然就有采药之景。 采药完成一般都会有痴如醉之感
原灵 : 我没主动采 好像一直在自动交合在玄关处
青玄 : 元神主事 但是一般这个景像不容易达到， 所以要用后天有为法来达到目的。 这个采药即是有为法。 你们要知道丹道修行虽讲无为，但是真正的无为法，必须要到金液大还之后才是真正的无为法。 前面所讲的无为都是相对的 无为者，识神退位。 无不为者，元神真意主之。
原灵 : 除了凝神 好像不需要我做甚么似的
青玄 : 你现在还不稳定。 如果没有这个景像就必须要用有为法来做。
原灵 : 是 此刻 感觉还在玄关交合似的
青玄 : 那精神应该很不错
原灵 : 从早到现在 功态好像没断过 在沐浴 感觉那团气上到离宫 一直没下来到现在 自动的 我没任何意念它
青玄 : 封固要做好。
原灵 : 嗯 一直凝神
辰光 : 师兄达到原灵这种水平能生孩子吗？
青玄 : 自然是可以的 女子就算斩赤龙了也是可以生小孩子的。 因为此时虽然是斩了赤龙没有经， 但以是暗经，此时生育将会有很大的好处于小孩子。
辰光 : 师兄男子无漏也能生小孩吗？
青玄 : 无漏即是地仙果位了。 再与你们讲明，道家没有什么断白虎一说。 只有马阴藏相 这个马阴藏相，与斩赤龙一样，还不能算是无漏。
無心 : 无漏得多大的定力才可以达到
青玄 : 无漏不是定力就行了。 首先要功夫达到这个层次。 设一喻， 若没有人传这个修行的诀，我给你讲让你节欲。你说可能吗。 是不是到一段时间就漏了。
山清 : 师兄 ，采药多长时间可能结黍米
青玄 : 按正常情况的话，二到三个月左右。 如果机缘够的话，个把月。 如果能入无为之境，则立地可成。 只是这个无为之境，没有人讲解其中机窍，自己难悟。 胎息启动了，就算没有人讲，也可以在半年之内成就。 你们后继的功法，我会在丙火群有所提示。 能不能悟到，就在你们自己了。 这个机缘我会给出来，但是能不能把握就看你们自己。
無心 : 我还连门都没入
青玄 : 你们不要想太多 就算没有后继的功法，能采药完成，也勉强算是筑基完成了。 以后能勤勤修炼，也可以混个无疾而终。 如果道心不退， 再出去访道于深山、闹市之中，亦有机缘而至。当然主要是德行够了。 你的德行能够匹配你的功夫。
無心 : 貌似师兄， 从筑基到合道，每个地方都要找师父来传口诀吧
青玄 : 自然的。 从一候阳生，到九候纯阳，都是有法诀的。 古仙云，饶君聪慧过颜闵，不遇明师莫强猜。 炼精化气的这个精是“阴精”什么是阴精？真种子是也。 也就是说炼精化气，必须要筑基完成方可以行功。 玄牝立基者，一候至二候之间。 一候阳生，二候采药。 外面一些人动不动就是炼精化气。 我想说，连元神主事都不明白，你炼的元精吗，炼的是元神吗，炼的是元气吗？ 不然与气功何异哉！
無心 : 恩， 不过这个筑基就是要3个月自己清净下来等那点阳，才可以吗，因为主要是有家室了
青玄 : 三个月只是一个虚数。 有些人并不须要三个月。 这里讲的三个月是胎息启动。 心印经曰，回风混合，百日功灵。 这个回风混合，即是胎息。 百日功灵，即是说大概百日就差不多了。
無心 : 看到一些说，百日要达到不漏，杜绝任何漏的行为
青玄 : 那是门外汉 道家绝对不提倡禁欲。
辰光 : 如果真是这样的话，我感觉每次我老婆都费我武功
青玄 : 夫妻生活一个月有个一二次就差不多了。 你要是打坐能体会先天一气， 比房事之快乐是不可言与的。
2015-07-26
月 : 师兄好， 打坐突然觉得忘记呼吸一样，有憋气的感觉 大口吸了几口气，连续几次这样
青玄 : @月 这是凡息将断，真息将生之际。正常情况，无须在意。
2015-08-05
青玄 : 此次有感，提前出关。 我之因果，大部分都在此处。 今天十点之前我都会在线， 为大家解惑，自己整理问题。 此次有欢喜
原灵 : 太好了 师兄出关了
青玄 : 有大欢喜，提前出关。
原灵 : 上午去公园动功：睁眼目视前方看见像水银似的小圆珠 ，豆粒大小 圆圆的 亮亮的 不知是甚么
青玄 : 哈哈。
原灵 : 师兄 笑啥
青玄 : 此时当以真意护持。 不可以再以无为处之了。 太过无为则是顽空 须有一点灵明真性时时唤醒 方不至于落在顽空。
山清 : 师兄， 我打坐面部腹部象石板一样耸立，玄窍开时象冒泉水似的，但大多数时没开。
青玄 : 火候差一点
原灵 : 师兄 这两天左肾像个小温泉 不断释放 沐浴全身
青玄 : 原灵此时应该要认清真性，时时护持玄关之元神。
原灵 : 是 可元神好像还没回来呢 卯 酉时辰 ， 身体就沐浴 。暖洋洋的，没力气，懒得动。
青玄 : 这个真性，即是一点灵明之性。 此时前无所思，后无所虑者是。 如果不时时提斯唤醒，便要一切成空。 元神又要迷失。 神走失，气自散也。
山清 : 岂不危险？
青君 : 是的啊 他總走不會是好事
山清 : 师兄， 我打坐面部腹部象石板一样耸立，玄窍开时象冒泉水似的，但大多数时没开。
青玄 : 所以丹道有防微杜渐。 山清正常情况。 火候差一点
山清 : 我现在什么都没看见
青玄 : 原灵，一个不小心，就会迷失，要时时有真性来护持 你现在才只是刚刚开始， 如果周天功夫的时候，如在临深渊。 不过，要是功夫成了，将是初步形成无漏之体。
原灵 : 我现在是甚么情况 有点迷糊
青玄 : 你现在是元神在主事，清除一些无用信息。 但我只有一点真性在玄玄一窍中。 如此将不会迷失。留下的将是真意 元神不能用，但用什么体现？唯真意是也。 你现在最大的问题就是不能太过无为。 要时时有真意护持。 三丰祖师曰，此类执于空者，释门多流此弊。 不局于有为，不执于无为。 这个执都是强至用事。
山清 : 师兄，平时能否用牝门呼吸
青玄 : 自然即可，不可有为。
山清 : 有时坐在那里牝门就吸气
青玄 : 正常就好，不用管他 行时时之自然
2015-08-12
山清 : 师兄，昨天午时一坐， 壁立感慢慢消失，丹田处渐渐有了气感，一忽儿就感到有气升到离宫，只觉得离宫云彩翻滚，之间变化多端，一会云彩集中到顶部形成天穹，坎离间虚空，虚室偶有白光出现。今早离宫内觉得只有一线空间，上下起伏波动，并带动周身经脉。我只静观之，保持出玄入牝状态。请问师兄这是什么情况，我这么做可对？
青玄 : @山清水秀 此时当采药，只有神气相抱，才能阴阳和合。 只要不困就可以采药。但要注意封固。 采药一关最重封固。 此谓黄芽矣。
山清 : 哦，以前丹田没有反应，现在总算有了
青玄 : 即是胎息中的一点真阳，亦是坎阳。 越是求，越没有。 越自然，越归真 常发愿心，常行善举。行时时之方便，作种种之阴功。但要知，欲广福田须凭心地。
2015-08-15
山清 : 请教师兄 ， 下午一坐离宫象没有喷发火山口一样岩浆翻滚。不好表述，反正很活跃那种状态 我只观窍，后来平静了 再后来尾骨跳动了两下， 督脉象是条宽带子向离宫输气
青玄 : 嗯，好
2015-08-19
山清 : 师兄，我这虚室打开了
青玄 : 恭喜 勤炼功夫，自然水到渠成，勿须多做其它。
山清 : 是 ，早晨站桩貌似生白，不敢确定，晚上再看 越观越亮，后来很耀眼，不敢再观。 有特殊事情，今天酉时功只能暂停了
2015-08-23
山清 : 师兄，今下午的脉髓没经过离宫而是走百会，与上次不一样了。傍晚站桩，玄窍以上空了，象一只开口圆桶架在那里，气在桶里上下往返 请问师兄，采药时丹田气会不会经命门到督脉呢？如果那样，会不会影响采药效果？
青玄 : 不会 只在前面
山清 : 哦。最近感觉丹田纳不下气似的，但眼前什么也没有。只在色身上起变化
青玄 : 气海汇聚，不用管他
山清 : 感觉遥远的很。只管精进，不问前程
2015-08-27
静心 : 请问师兄：天应星，地应潮 是否是小药产的相？
青玄 : 你体会过吗 说下当时
静心 : 大致是这样： 观窍时繁星点，而同时，气海跳动，每次跳跳动感觉就想波浪一样从气海向全身扩散（暖流），而这是也全是暖洋洋的，如果神光下照，会有莫名的高兴，喜悦，不知道原因，就是高兴。
青玄 : 药产之后，会感觉神思敏捷。身若崇山
静心 : 脑子是清晰，但没有身若崇山
青玄 : 此是阳生 非是药产
2015-08-30
原灵 : 师兄：没想到站桩能进入状态。一光点比豆粒小，淡黄色，定在中心点上，一闪一闪发光，晃得眼睛一抖一抖的。心里莫名的喜悦。这个小光点与性光不同。
青玄 : 继续采药 黍米易得，玄珠难求 今与你道明，一般门派只结成黍米，便运周天！若想大道无碍，待黍米成玄珠再运周天则水到渠成 玄珠者，若葡萄大小 初时若小米，中时若绿豆，后时若葡萄。就大小而言之 只要按法实修，虽愚昧小人，得之立齐圣域。
原灵 : 不经过结蜀米，能直接结成玄珠吗？
青玄 : 诸子勤之。我玄子要去访道。看到会回。不会 玄珠是黍米的加强
原灵 : 哦 目前还是加紧结黍米 玄珠是以后的事
2015-09-10